Поиск по названию




Задать вопрос диетологу

Наш опрос


Чего не хватает сайту?

Красивого дизайна
Больше отзывов
Другое


Голосовать | Результаты


Rambler's Top100


Яндекс.Метрика

Яичная диета

Другие названия: Яичная диета
Описание:
Яичная диетаБольшое преимущество яичной диеты заключается в том, что вы будете с      ...More»


Отзывов всего: 1      Фотографий: 0


Общий рейтинг
кратк. эффект-ть долг. эффект-ть простота пит. ценность безопасность

4,6

5,00

5,00

5,00

4,00

4,00


kwas Время: 18-07-2014
краткосрочка: 5; долгосрочка: 5; простота: 5; пит/ценность: 4; безопасность: 4;
Я пережила много диет, не все они подошли мне, ног есть и такие которые я полюбила. Сегодня я хочу написать отзыв про одну из них - яичную диету. Эта диета единственная, которая всегда дает мне стопроцентный результат. Сидела я на ней и после родов и потом, когда моя "разгульная жизнь" вернули утраченные килограммы.
Эта диета выгодно отличается от остальных, тем что как мне кажется, достаточно сбалансированной. в ней есть все: есть мясо, фрукты, рыба, овощи. И все это в неограниченных количествах, разве не чудо диета)).
Диета рассчитана на четыре недели, я же напишу как сама проходила эту диету, что ощущала и что получилось.

Итак день первый, завтрак - 2 яйца, апельсин, обед фрукты, ужин мясо. Это мое расписание, утро началось нормально, есть не хотелось вообще (вечером поела плотно). Перед уходом на работу съела яйца и апельсин. Заранее накупила яйца. Вот сижу на работе, ближе к обеду началось самое то, ужасное. Это сущий ад, хочу есть, хочу все бросить и спуститься вниз в буфет. Чудом удерживаю себя, и еще коллеги при мне пьют чай со сладким. Что было потом, это еще хуже на работе задержали, и обед мой пришлось отложит. Прибежала домой, с жадностью съела 2 каких-то давнишних яблока, которые провалялись в холодильнике. В этот момент хотела все бросить, кто интересно придумал фруктовый, гореть ему в аду (шучу, пусть живет).
Наконец ужин ура у меня мясо, разморозила заранее ребра и сварила в мульте. Это такое счастье, наесться за весь день, сытость и довольство жизнью, чувствую себя самым счастливым человеком)). Но потом еще были мучения перед сном, то ли я рано поужинала, то ли привычка есть перед сном сказывается, в общем уснула кое-как.

Второй день, взвесилась, ого есть первый результат минус полтора килограмма, честное слово не ожидала.
Меню: 2 яйца, писин, обед - курица, ужин - 2 яйца, писин, тост. У меня настроение поднялось, такой отвес с утра порадовал. Возможно это только вода ушла, но результат есть результат. Опять есть не хотелось, по инерции съела завтрак, яйца скушала кое-как. Обед на этот раз порадовал, курица оказалась вкусной, главное бульон съела с большим аппетитом. Из-за задержек ужин съела на работе, оказалось маловато, и опять мысли о срыве, очень тяжело, но продержалась до конца работы. По дороге купила красные яблоки, 3 кг, уже наученная, еле дотащила. Дома приготовила мужу шарлотку, он бедный съел половину и оставил мне, я не сказала ему про свою яичную диету.

Третий день, весы показывают отвес лишь в 400 грамм.
Меню обычное, завтрак 2 яйца, писин, обед -тост, помидоры, сыр, ужин мясо. Настроение не такое уж, я надеялась на большее, решила больше не взвешиваться, одни расстройства.
Наконец обед мне понравился, и помидор, 2 бутерброда с ржаным хлебом и сыром я съела с большим удовольствием. Если это был рай, то вечер был просто ад. После ужина опять мысли сорваться и все бросить, не вытерпела выпила горячего чая и ушла спать.

День четвертый, я кажется теряю счет дням, не удержалась, взвесилась, минус триста граммов, мааало! Опять огорчения.
Меню на день завтрак 2 яйца, писин, обед фрукты, ужин овощи и мясо.
С утра слопала завтрак и пошла по делам, день был насыщенный. Поэтому на обед удалось перехватить только одно красное яблоко. Домой пришла почти в девять вечера, поэтому съела лишь котлетку и овощи, в общем уснула с голодным желудком.

Пятый день, ура минус один (один!!!) килограмм, это же отлично. Меню обычное. Завтрак 2 яйца, писин, обед два яйца и овощи, ужин 2 яйца, писин, отварная рыба. Я кажется привыкаю этому меню. Но сегодня оно обнадеживает столько всего в меню, как бы не объесться. Итак на обед была моя любимая овощная смесь с яйцом, наконец то. Ужин еще лучше - запеченная семга, вот это диета, в которой можно объедаться)).

Шестой день опять минус один киллограммчик, процесс как говорится пошел. Меню на день завтрак 2 яйца, писин, обед фрукты, ужин мясо, где мой вчерашний день. Главное есть результат, мои глаза чуть не поползли на лоб, а сердце учащенно забилось, ура, ура, ура!!!!
На обед съела две груши, на ужин мясо уже отварила, на мясном бульоне отварила своим лапшу, все вкусно и муж доволен. Купила разных печеньев и вкусных чаев, пробую все. Праздник на душе.

Седьмой день огорчил меня снова лишь минус 300 граммов, неужели вчерашний суп с мясом? Меню почти такое же: завтрак 2 яйца, писин, обед отварные овощи, курица, 1 апельсин, ужин 2 яйца, рыба, писин. Этот день запомнился тем, что отварные овощи не смогла съесть. Но все равно чувствую себя хорошо, наверное второе дыхание открылось.

Так началась вторая неделя.
Итак день восьмой, опять минус 200 грамм, мало, но все же снижение. Дальше больше, все повторяется с той разницей, что яйца комбинируются с различными продуктами. Я мужественно перенесла все четыре недели.
Теряя каждый день понемногу я в целом смогла сбросить 14 килограммов, это стоило того. Муж на меня смотрит другими глазами, настроение отличное. И не только от тог, что я постройнела, еще больше от того, что я победила, я показала свою волю и я доказала, что могу!

Что я хочу сказать в конце, яичная диета- хорошая диета для потери веса. Эта диета для достижения быстрых результатов, причем как показывает практика, возвращаются обратно всего пара килограммов. У меня вернулись на сегодняшний день полтора килограмма (месяц спустя после окончания яичной диеты).
Да, по началу сложно, я почти каждый день хотела все бросить, хотела пойти на кухню и съесть там все. Но потом все пошло как по маслу. Наверное потому, что по сравнению с другими диетами, яичка очень сытная, это и дает возможность не голодая сбросить вес.

Попробуйте, ведь и продукты обычные, а результат необычный!
комментариев: 0 | комментировать
 



Нравится Класс!


 Пригласить к обсуждению  

  captcha  =    

   
buy diflucan
buy propecia